<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>Ｄｒ．コバ研究所</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/" /><modified>2008-07-02T00:27:45+09:00</modified><tagline>勢いで個人のホームページを作った男のブログ</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>モチベーション低下</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=891313" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=891313</id><issued>2008-07-02T00:19:32+09:00</issued><modified>2008-07-01T15:27:46Z</modified><created>2008-07-01T15:19:32Z</created><summary>私Ｄｒ．コバは、3つのWebサイトを管理していますが、最近全てのWebサイトについて更新する意欲がないですf^^;)
原因をできるだけ客観的に分析しようと思いましたが・・・
分析するまでもありませんでした（苦笑）

3つのWebサイトは全て、カート（モータースポーツ）を主なテ...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[私Ｄｒ．コバは、3つのWebサイトを管理していますが、最近全てのWebサイトについて更新する意欲がないですf^^;)<br />
原因をできるだけ客観的に分析しようと思いましたが・・・<br />
分析するまでもありませんでした（苦笑）<br />
<br />
3つのWebサイトは全て、カート（モータースポーツ）を主なテーマにしています。今までのＤｒ．コバは、カートが好きでカートは楽しいと思っていたのでWebサイトを更新する意欲を維持する事ができたのですが、現在のＤｒ．コバは正直に言ってしまうとカートに興味がありません(^^;;)<br />
やっぱり、興味のない事について書いて行く事は無理なんでしょうね？←代わりに書いてくれる人がいればいいのでしょうけど・・・（汗）<br />
<br />
写真はカートでよく走っていた頃のＤｒ．コバの写真で、2006年7月に仲間が撮ってくれたものです。<br />
念願の新車のカートを手に入れて、この頃はレースにもどんどん参加しようと思っていたのですが・・・<br />
現在のＤｒ．コバの頭の中は限りなく100％に近いぐらいダーツでいっぱいです（笑）<br />
<br />
あっ！そうか・・・<br />
それなら、このブログのテーマをダーツに変更すればまた更新できるかな（爆）<br />
<br />
<a href="images/20080702blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20080702blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="よく走っていた頃のＤｒ．コバ" class="pict" /></a><br />
よく走っていた頃のＤｒ．コバ<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank"><img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" /></a>]]></content></entry><entry><title>面白くなってきたWebサーバ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=787667" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=787667</id><issued>2007-12-02T23:28:24+09:00</issued><modified>2007-12-02T14:30:34Z</modified><created>2007-12-02T14:28:24Z</created><summary>いよいよＤｒ．コバが構築したWebサーバも、本格的に稼動し始めました！
GX260には、120GBのハードディスクを搭載しているので、膨大な量の写真や動画を配信する事ができます。もちろんハードディスク容量が足りなくなったら、もっと大容量のハードディスクに交換できます...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[いよいよＤｒ．コバが構築したWebサーバも、本格的に稼動し始めました！<br />
<a href="http://blog.dr-koba.com/?eid=774419" target="_blank">GX260</a>には、120GBのハードディスクを搭載しているので、膨大な量の写真や動画を配信する事ができます。もちろんハードディスク容量が足りなくなったら、もっと大容量のハードディスクに交換できます。<br />
<br />
という事で、現在は写真館を建設中です。写真家（？）Ｄｒ．コバが2005年3月にデジカメを使い始めてから、撮りに撮ったカートの写真を全部載せます(^^)v<br />
それから、ストリーミング動画の配信も始めました(^^)v<br />
<br />
<a href="http://www.drkoba.com/movie/20071201_sportsrun_rahanno.wmv" target="_blank">http://www.drkoba.com/movie/20071201_sportsrun_rahanno.wmv</a><br />
<br />
ややおおげさな言い方かもしれませんが、Ｄｒ．コバのWebサーバは基本的には某インターネットテレビと同じ事ができます(^^)v<br />
今後は、どんどんカート走行の動画を増やして行くつもりです。<br />
その動画を見てカートを始める方が増えてくれると嬉しいですね！<br />
<br />
Ｄｒ．コバの自宅サーバのアドレス<br />
<a href="http://www.drkoba.com" target="_blank">http://www.drkoba.com</a><br />
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<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank"><img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" /></a>]]></content></entry><entry><title>自宅サーバのOSについて</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=775648" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=775648</id><issued>2007-11-21T23:59:59+09:00</issued><modified>2007-11-21T15:41:37Z</modified><created>2007-11-21T14:59:59Z</created><summary>Ｄｒ．コバのDELL OPTIPLEX GX260パソコンにインストールしたOSは、Linux OSです。
WindowsやApple Macintoshだけを使ってこられた方（実はＤｒ．コバも少し前まではそうでした）にはピンとこないかもしれませんが、Linux OSには色々な種類があります。
Windows OSやMac OS...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[Ｄｒ．コバの<strong>DELL OPTIPLEX GX260</strong>パソコンにインストールしたOSは、<strong>Linux OS</strong>です。<br />
<strong>Windows</strong>や<strong>Apple Macintosh</strong>だけを使ってこられた方（実はＤｒ．コバも少し前まではそうでした）にはピンとこないかもしれませんが、Linux OSには色々な種類があります。<br />
Windows OSやMac OSは、最初からユーザーが使えるような状態で提供されますが、Linux OSは<strong>カーネル</strong>というOSの元の部分だけが提供されていて、多くの会社や団体が、その<strong>カーネル</strong>をユーザーが使える状態に仕上げて提供しているのです。<br />
代表的なものには、RedHat Linux（<a href="http://www.jp.redhat.com/" target="_blank">http://www.jp.redhat.com/</a>）やFedora Core（<a href="http://fedora.jp/" target="_blank">http://fedora.jp/</a>）というものなどがあります。もっとたくさんありますが、ここでは省略します(^^;)<br />
<br />
たくさんあるLinux OSの中からＤｒ．コバが選んだのは、openSUSE 10.3（<a href="http://ja.opensuse.org/" target="_blank">http://ja.opensuse.org/</a>）です。<br />
ある日、ヨドバシカメラ（<a href="http://www.yodobashi.com/" target="_blank">http://www.yodobashi.com/</a>）に買い物に行った時に、SUSE Linuxというソフトが置いてあるのを発見したのが、openSUSEを知るきっかけでした。ソフトの箱を見たところ、とても使い易そうだったので、インターネットで検索すれば、他の多くのLinux OSと同じように無料でダウンロードできるのでは？と思い、自宅で調べたところ無料ダウンロード版の<strong>openSUSE</strong>というものがありました。<br />
<br />
そうなんです！<br />
Linux OSは、<strong>カーネル</strong>を作者が無料で公開しているらしいので、Linux OSを提供している会社や団体もOSを無料で提供してくれるらしいのです。<br />
ただし、ユーザーサポートがないため、問題が発生しても自分で解決しなければなりません。と言っても、ネット上に色々な資料が出始めているので、困る事はあまりないのではないかと思います。<br />
<br />
写真は、openSUSE 10.3の初期画面ですが、もちろんインターネットやメールを使う事ができます。<br />
<br />
Ｄｒ．コバの自宅サーバのアドレス<br />
<a href="http://www.drkoba.com" target="_blank">http://www.drkoba.com</a><br />
<br />
<a href="images/20071121blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20071121blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="openSUSE 10.3 Linux OSの画面" class="pict" /></a><br />
openSUSE 10.3 Linux OSの画面<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>自宅サーバ稼動開始</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=774419" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=774419</id><issued>2007-11-19T21:29:48+09:00</issued><modified>2007-11-19T12:32:24Z</modified><created>2007-11-19T12:29:48Z</created><summary>気が付いたらLinux OSのパソコンの研究までしていたＤｒ．コバですが、この度自宅サーバを公開しました。
写真はＤｒ．コバが使っている2台のパソコンですが、左側が2003年に製作した自作パソコンDK2003で、右側がDELL OPTIPLEX GX260です。
DK2003は、Windows XPがインスト...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[気が付いたらLinux OSのパソコンの研究までしていたＤｒ．コバですが、この度自宅サーバを公開しました。<br />
写真はＤｒ．コバが使っている2台のパソコンですが、左側が2003年に製作した自作パソコンDK2003で、右側がDELL OPTIPLEX GX260です。<br />
DK2003は、Windows XPがインストールされていて、<a href="http://www.zoromay-s.com/" target="_blank">Zoromay's</a>と<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所</a>のホームページ作成や、インターネット・メール・ゲームなどに使っています。<br />
DELL OPTIPLEX GX260は、中古で24,000円で売られていたものを買ってきたのです。数年前に企業で使われていたと思われるパソコンですが、Linux OSはそういうパソコンでもサクサク動いてくれます。<br />
<br />
色々勉強しなければならない事もありましたが、何とかWebサーバの公開ができたので嬉しいですねf^^;)<br />
<br />
Ｄｒ．コバの自宅サーバのアドレス<br />
<a href="http://www.drkoba.com" target="_blank">http://www.drkoba.com</a><br />
<br />
<a href="images/20071119blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20071119blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="DK2003（左）とGX260（右）" class="pict" /></a><br />
DK2003（左）とGX260（右）<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>富士山ストラップ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=754977" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=754977</id><issued>2007-10-16T22:14:07+09:00</issued><modified>2007-10-16T13:25:05Z</modified><created>2007-10-16T13:14:07Z</created><summary>ご当地解剖図鑑というシリーズ物のストラップがLoft（http://www.loft.co.jp/）に売っていました。
各地の名産品である魚や蟹などの小さな模型がついたストラップなのですが、模型の一部が透けていて内蔵の位置が分かるようになっていました。
そして・・・
何故か動物達の解...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ご当地解剖図鑑というシリーズ物のストラップが<strong>Loft</strong>（<a href="http://www.loft.co.jp/" target="_blank">http://www.loft.co.jp/</a>）に売っていました。<br />
各地の名産品である魚や蟹などの小さな模型がついたストラップなのですが、模型の一部が透けていて内蔵の位置が分かるようになっていました。<br />
そして・・・<br />
何故か動物達の解剖模型に混ざって富士山があったので、衝動買いしてしまいましたf^^;)<br />
<br />
ちなみに、Ｄｒ．コバの登山ルートをおおざっぱに言いますと、この模型の「吉田口登山道」と書いてある灰色の線に沿って山頂まで行きます。まだ2005年の一度しか目標は達成できていませんが、スタート＆ゴール地点は模型の一番下の黄色の線（国道138号線）と吉田口登山道の灰色の線が交わった所になります。<br />
<br />
現在の体重は、2005年にスタート＆ゴール地点と富士山頂を日帰りで往復した時よりも軽くなっています。<br />
まだ気が早いですが、今から来年の登山が楽しみですo(^-^)o<br />
<br />
<a href="images/20071016blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20071016blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="富士山ストラップ" class="pict" /></a><br />
富士山ストラップ<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>らーめん缶</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=753345" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=753345</id><issued>2007-10-13T22:08:28+09:00</issued><modified>2007-10-13T13:16:07Z</modified><created>2007-10-13T13:08:28Z</created><summary>ダイエットメニューの紹介の後で、食べ物の紹介をしていいのでしょうかか・・・f^^;)
まあ、食事制限はしていないのでいいですね・・・f^o^;)

車で埼玉県道195号線を走行していたら、入間市鍵山交差点に入る手前にらーめん缶と書いてあるのぼりを発見しました。
車を止めると...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ダイエットメニューの紹介の後で、食べ物の紹介をしていいのでしょうかか・・・f^^;)<br />
まあ、食事制限はしていないのでいいですね・・・f^o^;)<br />
<br />
車で埼玉県道195号線を走行していたら、入間市鍵山交差点に入る手前に<strong>らーめん缶</strong>と書いてある<strong>のぼり</strong>を発見しました。<br />
車を止めると、そこには秋葉原で話題になっている<strong>らーめん缶</strong>の自動販売機がありました。<br />
もちろん<strong>おでん缶</strong>も売っていましたが、やはり食べてみたいのは<strong>らーめん缶</strong>だったので、買ってみました。<br />
<br />
興味があったのは、麺がのびないように<strong>蒟蒻麺</strong>を使用しているというところでした。<br />
スープは本格的ならーめんですが、やはり<strong>蒟蒻麺</strong>は<strong>シラタキ</strong>という感じですね(^^;)<br />
それでも、らーめんという事をあまり意識せず、別の料理だと思って食べれば、これはこれでなかなかおいしいと思います。<br />
<br />
<a href="images/20071013blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20071013blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="らーめん缶" class="pict" /></a><br />
らーめん缶<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>無理なく継続できる（？）ダイエット実施中</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=740341" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=740341</id><issued>2007-10-02T21:00:56+09:00</issued><modified>2007-10-02T13:45:48Z</modified><created>2007-10-02T12:00:56Z</created><summary>今年の5月末から、ダイエットを継続しています(^^)v
これまでにも、Ｄｒ．コバは何度もダイエットを行い、ダイエット前は80kg以上あった体重を70kg台前半まで減量させた事もありました。

で・・・（汗）
今回のダイエットを始めるにあたっての疑問点ですが・・・(^^;)
毎度ダ...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今年の5月末から、<strong>ダイエット</strong>を継続しています(^^)v<br />
これまでにも、Ｄｒ．コバは何度も<strong>ダイエット</strong>を行い、<strong>ダイエット</strong>前は80kg以上あった体重を70kg台前半まで減量させた事もありました。<br />
<br />
で・・・（汗）<br />
今回の<strong>ダイエット</strong>を始めるにあたっての疑問点ですが・・・(^^;)<br />
毎度<strong>ダイエット</strong>には成功しているのに、なぜいつのまにか<strong>ダイエット</strong>前の体重に戻っているのか？<br />
原因としては、<strong>ジム</strong>での<strong>エアロバイク</strong>を継続して行う事が中心メニューだったため、ダイエットに成功したら止めてしまったり、忙しくなって継続できなくなったりしていた事が考えられます。しかも忙しい時には、体力を付けるために食事の量を増やす事が多かったため、それも原因の1つになっていたと思います。<br />
<br />
そこで・・・<br />
今回は、無理なく継続できる<strong>ダイエット</strong>メニューにする事を考えました。Ｄｒ．コバのオリジナルという訳ではありませんが、どんなに忙しくても継続できますし、また食事制限のようなストレスもありません。<br />
<br />
方法は簡単です。とにかく<strong>水</strong>を飲むだけです！<br />
食前食後などを意識する事なく、四六時中できるだけたくさんの<strong>水</strong>を飲むだけです！<br />
最初は、飲める<strong>水</strong>の量が少なかったのですが、今では多い時には4リットルぐらいの<strong>水</strong>を飲んでいます(^^;)<br />
最近、フォーミュランド・ラー飯能に行く時には、2リットルのペットボトルの<strong>ミネラルウォーター</strong>を買って行きますが、午前中で飲み終わってしまいますf^^;)<br />
食事制限は一切していないため、好きな時に好きな食べ物を好きなだけ食べる事にしていますが、時間に関係なく<strong>水</strong>を飲んでいるため、食欲が落ちて食べられる量も自然に減っていきました。<br />
<br />
これまでの成果ですが、5月末に82kg以上あった体重も、今では73kg台になりました(^^)v<br />
そして、体重が減ったにもかかわらず体脂肪率は25％とかなり高めです。<br />
実は、これも今回の<strong>ダイエット</strong>の作戦だったりします(^^)<br />
今回の<strong>ダイエット</strong>では、始めてから一切運動を行っていないので、おそらく現在は、<strong>筋肉</strong>の量が落ちて<strong>体脂肪</strong>が増えた状態になっていると思います。<br />
ここで仕上げに<strong>ジム</strong>での<strong>エアロバイク</strong>を再開し、<strong>体脂肪</strong>を燃焼させて目標の10kg減量を達成するつもりです(^^)b<br />
<br />
大量の<strong>水</strong>を飲む事により、<strong>身体の代謝</strong>が良くなった事が、減量に成功した要因だと思いますが、この方法なら目標達成後にまた<strong>ジム</strong>での<strong>エアロバイク</strong>を止めてしまっても、<strong>リバウンド</strong>が発生しないような気がしています。<br />
<br />
さて、この<strong>ダイエット</strong>方法を試してみたい方に、<strong>ダイエット</strong>に臨む心構えもご説明します。<br />
特別な<strong>ダイエット</strong>を行っているような意識を持たないでください。「<strong>ダイエット</strong>は止めて、健康のために<strong>身体の代謝</strong>が良くなる<strong>水</strong>をたくさん飲んでいる」というような気持ちで続けるのが良いと思います。そして、あまり無理をしないように少しずつ飲む<strong>水</strong>の量を増やしていってください。<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>「SUBARU KX21」で検索すると・・・</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=735453" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=735453</id><issued>2007-09-24T20:49:22+09:00</issued><modified>2007-09-25T13:29:57Z</modified><created>2007-09-24T11:49:22Z</created><summary>たまたまマイカートのエンジン「SUBARU KX21」についてインターネットで調べ物をするために、「SUBARU KX21」というキーワードでGoogle検索したら・・・
何と、Ｄｒ．コバ研究所が4位で出てきてしまいました(^^;)
本家SUBARU カートエンジン情報 Webページの次に登場しまし...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[たまたまマイカートのエンジン「<strong>SUBARU KX21</strong>」についてインターネットで調べ物をするために、「<strong>SUBARU KX21</strong>」というキーワードでGoogle検索したら・・・<br />
何と、<strong>Ｄｒ．コバ研究所</strong>が4位で出てきてしまいました(^^;)<br />
本家<strong>SUBARU カートエンジン情報 Webページ</strong>の次に登場しました(^^)v<br />
<br />
しかも・・・（汗）<br />
<strong>Ｄｒ．コバ研究所</strong>のカートのページには、訪れて下さった方々により詳しい情報を知っていただくために<strong>SUBARU カートエンジン情報 Webページ</strong>のリンクも貼ってあるので、<strong>究極のたらい回し</strong>ですねf^o^;)<br />
SUBARU KX21で検索された方が、迷わず<strong>SUBARU カートエンジン情報 Webページ</strong>をクリックされる事を祈っています(^-^;)<br />
<br />
SUBARU カートエンジン情報 Webページ<br />
<a href="http://www.subaru-kart.jp/" target="_blank">http://www.subaru-kart.jp/</a><br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>次の日曜日は山菜採りに行きます！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=734920" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=734920</id><issued>2007-09-23T22:37:16+09:00</issued><modified>2007-10-05T14:06:31Z</modified><created>2007-09-23T13:37:16Z</created><summary>9月30日（日）は、朝からフォーミュランド・ラー飯能で山菜採りを行います！
と言っても、実際に山菜採りを行う訳ではありません(^^;)
Ｄｒ．コバが管理人を担当しているZoromay&apos;sホームページ（http://www.zoromay-s.com/）の企画で、フォーミュランド・ラー飯能で行われる...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[9月30日（日）は、朝から<strong>フォーミュランド・ラー飯能</strong>で山菜採りを行います！<br />
と言っても、実際に山菜採りを行う訳ではありません(^^;)<br />
Ｄｒ．コバが管理人を担当しているZoromay'sホームページ（<a href="http://www.zoromay-s.com/" target="_blank">http://www.zoromay-s.com/</a>）の企画で、<strong>フォーミュランド・ラー飯能</strong>で行われる<strong>公式カートレースシリーズＲＡ：Ｃｕｐ</strong>の全戦を動画撮影しているのです。<br />
撮影した動画は、ご依頼いただいた方にＤＶＤでご提供しております。←無料という訳にはいきませんが・・・f^^;)<br />
<br />
ある日のＲＡ：Ｃｕｐ・・・<br />
ビデオカメラを持って撮影場所に着いたＤｒ．コバ目掛けて、<strong>フォーミュランド・ラー飯能</strong>のＡ社長が実況放送用のマイクを使って言葉のスカッドミサイルを発射しました！<br />
「そこの山菜採りのおじさん！そこは立入禁止ですよ！」<br />
ＲＡ：Ｃｕｐの実況放送を担当する女性アナウンサーはこの瞬間、実況席で大爆笑してました。<br />
その後のＤｒ．コバは、ＲＡ：Ｃｕｐ当日は<strong>山菜採りのおじさん</strong>と呼ばれるようになり、アナウンサーも時々この<strong>山菜採りのおじさん</strong>の状況を実況放送するようになりましたf^o^;)<br />
<br />
元々ＲＡ：Ｃｕｐにドライバーとして参加していたＤｒ．コバは、<br />
体重が重い→カートのタイムが遅い→レースで勝ち目がない<br />
という理由でドライバー以外のレースへの参加方法を模索していたのですが、この<strong>テレビカメラマン</strong>こそ自分のやるべき事ではないかとひらめき、今年のＲＡ：Ｃｕｐ開幕戦から動画撮影を始めました。<br />
おかげさまで動画中継ＤＶＤは、撮影されているドライバーの皆さんにも楽しんでいただけているようです。特に、優勝したドライバーがカメラに向かってポーズしたりしている時には、この企画やってよかった！と思います。<br />
今後は、ＲＡ：Ｃｕｐへの参加をスタートにしてプロドライバーを目指す若手にも、お手本として観てもらえるようになればなお嬉しいですね(^^)<br />
<br />
ＲＡ：Ｃｕｐ ＤＶＤ紹介ページ<br />
<a href="http://www.zoromay-s.com/zorotelevi/" target="_blank">http://www.zoromay-s.com/zorotelevi/</a><br />
<br />
<a href="images/20070923blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20070923blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="山菜採りゾーンへのルート" class="pict" /></a><br />
山菜採りゾーンへのルート<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>赤とんぼ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=734256" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=734256</id><issued>2007-09-22T20:15:19+09:00</issued><modified>2007-09-22T11:19:34Z</modified><created>2007-09-22T11:15:19Z</created><summary>最近、フォーミュランド・ラー飯能に行ってもカートで走る意欲が全く無いため、カメラマンに専念していますf^^;)←ラー飯能のレストラン・ジュースの自動販売機の売り上げにしか貢献していませんf^o^;)
夕方に赤とんぼがたくさん飛んでいたので、試しに撮影してみました。...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[最近、フォーミュランド・ラー飯能に行ってもカートで走る意欲が全く無いため、カメラマンに専念していますf^^;)←ラー飯能のレストラン・ジュースの自動販売機の売り上げにしか貢献していませんf^o^;)<br />
夕方に赤とんぼがたくさん飛んでいたので、試しに撮影してみました。昆虫を撮影したのは今回が初めてでしたが、なかなかうまくいかないですね(^^;)<br />
一番うまく撮影できた写真がこれですが、後からになってしまいました。<br />
<br />
これまで、カートと富士山の写真しか撮影してきませんでしたが、新しい分野にも挑戦してみようかな？と思うと、カメラマンとしてのこれからの活動が楽しみになってきました。<br />
<br />
<a href="images/20070922blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20070922blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="赤とんぼ" class="pict" /></a><br />
赤とんぼ<br />
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<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>「カート　富士山」で検索すると・・・</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=730586" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=730586</id><issued>2007-09-16T23:39:48+09:00</issued><modified>2007-09-16T14:43:04Z</modified><created>2007-09-16T14:39:48Z</created><summary>どうでもいい話ですが・・・
ようやく、リニューアルしたＤｒ．コバ研究所ホームページが検索エンジンにきちんと反映されるようになりました。
そこで、Ｄｒ．コバ研究所がトップで検索できるキーワードを探してしまいましたf^^;)←この暇人がぁ〜(｀◇´)

という訳で、見つけ...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[どうでもいい話ですが・・・<br />
ようやく、リニューアルした<strong>Ｄｒ．コバ研究所</strong>ホームページが検索エンジンにきちんと反映されるようになりました。<br />
そこで、<strong>Ｄｒ．コバ研究所</strong>がトップで検索できるキーワードを探してしまいましたf^^;)←この暇人がぁ〜(｀◇´)<br />
<br />
という訳で、見つけました！<br />
「<strong>カート　富士山</strong>」です。<strong>カート</strong>と<strong>富士山</strong>の間は、全角スペースでも半角スペースでもどちらでも大丈夫です。<br />
<br />
<a href="http://www.google.co.jp/" target="_blank">Google</a>　約1,110,000件中　1位<br />
<a href="http://www.yahoo.co.jp/" target="_blank">Yahoo</a>　約540,000件中　1位<br />
<a href="http://jp.msn.com/" target="_blank">MSN Japan</a>　40,314件中　1位<br />
（2007年9月16日23時30分頃検索）<br />
という結果になりました。<br />
しかしながら、「<strong>Ｄｒ．コバ</strong>」で検索しても違う名前の方がトップに出てしまうのが、何とも納得が行きません(>_<;)<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>ポケバイ欲しい・・・</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=728632" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=728632</id><issued>2007-09-13T20:45:19+09:00</issued><modified>2007-09-13T12:18:48Z</modified><created>2007-09-13T11:45:19Z</created><summary>9月9日（日）、フォーミュランド・ラー飯能ではポケバイスクールが行われていました。講師を担当していたのは、全日本ロードレース選手権に参戦するプロライダー 手島雄介選手でした。
ポケバイスクールに参戦しているのは、ほとんとが小学生だと思いますが、そのポケバイ...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[9月9日（日）、<strong>フォーミュランド・ラー飯能</strong>ではポケバイスクールが行われていました。講師を担当していたのは、<strong>全日本ロードレース選手権</strong>に参戦するプロライダー <strong>手島雄介</strong>選手でした。<br />
ポケバイスクールに参戦しているのは、ほとんとが小学生だと思いますが、そのポケバイライダー達全員に手島選手は丁寧にアドバイスをしていました。<br />
<br />
Ｄｒ．コバが手島選手と初めてお会いしたのは、2003年末にラー飯能で行われた3時間耐久レースの時でした。ラー飯能では毎年恒例のお祭りレースとして開催される年末の耐久レースに、手島選手も毎年カートに乗って出場しているのです！<br />
そしてこのレースが終了した後、サーキットから場所を移して懇親会が行われるのですが、2003年の時は懇親会の席が手島選手のとなりだったのです。<br />
その後も手島選手は、毎年の年末の耐久レースだけでなく、時々ラー飯能にいらしていて、Ｄｒ．コバがお会いした時はいつも笑顔で挨拶してくれています(^^)<br />
そして、今回のポケバイスクール開催中も、忙しく動き回っていたにもかかわらず、Ｄｒ．コバを見かけたらいつもの笑顔で挨拶してくれました(^^)<br />
<br />
今回の写真は、ポケバイスクール終了後に行われた、ポケバイスポーツ走行の時に撮影したものです。手島選手がポケバイに乗っている写真は、全部で20枚撮影していました。<br />
ラー飯能で、動いているカートの写真を撮影するようになって3年目のＤｒ．コバですが、やはりカメラマンとしての能力も上がっていると思います(^^)v<br />
20枚の中でベストな1枚がこの写真ですが、かっこよく撮れてると思いませんか？ポケバイの迫力をお伝えできる1枚ではないかと・・・←自画自賛してどうするf^o^;)<br />
というかこの写真を見て、Ｄｒ．コバもポケバイで走りたくなってきました(*^o^*)<br />
<br />
スポーツ走行終了後、手島選手から次回のポケバイスクールへの参加を勧められました(^^;)<br />
おそらく、次のラー飯能でのポケバイスクールには、ちびっ子達に混じってデカイＤｒ．コバが参加しているでしょう(^^;;)<br />
<br />
<a href="images/20070913blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20070913blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="手島雄介選手" class="pict" /></a><br />
手島雄介選手<br />
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<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>マイカーの奥義炸裂！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=727998" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=727998</id><issued>2007-09-12T21:01:55+09:00</issued><modified>2007-09-12T12:26:01Z</modified><created>2007-09-12T12:01:55Z</created><summary>奥義炸裂って・・・北斗の拳の読みすぎですかねf^^;)
Ｄｒ．コバのマイカー 日産クリッパーバンは、いざと言う時には、後部座席をフルフラットにして、積載量を増やす事ができるのです(^^)v
写真に写っている金属のかたまりは、レーシングカートエンジンです。知人がレーシ...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[奥義炸裂って・・・北斗の拳の読みすぎですかねf^^;)<br />
Ｄｒ．コバのマイカー <a href="http://www.nissan.co.jp/CLIPPER/VAN/" target="_blank">日産クリッパーバン</a>は、いざと言う時には、後部座席をフルフラットにして、積載量を増やす事ができるのです(^^)v<br />
写真に写っている金属のかたまりは、レーシングカートエンジンです。知人がレーシングカートを止めるという事でいただいたのですが、Ｄｒ．コバはレーシングカートはやっていないので、別の方に差し上げる事にしましたf^o^;)<br />
以前はＤｒ．コバもレーシングカートで走っていた時があったのですが、最近はラー飯能のスポーツカートでさえあまり走っていないですし、走らないで長い間放置していたカートは、再び走らせても以前の調子が出なかったりどこかが壊れたりする可能性が高い、という事が経験上分かっていますので、やはり走りたいという意欲が高い方にもらってほしいと思っていました。<br />
9月9日（日）、ラー飯能で走っているカートオーナーさんで、レーシングカートでも走っている方に、このレーシングカートエンジンを引き取っていただきました。合計3台のエンジンを引き取っていただいたのですが、全部新品で買ったらいくらになるのだろう？と余計な事を考えてしまいましたf^o^;)<br />
でも、自分より若く仕事が休みの時は、たくさんカートで走っている方に引き取っていただいたので、このエンジン達がまた再び活躍できると思うと嬉しいものです(*^o^*)<br />
<br />
日産クリッパーバン ホームページ<br />
<a href="http://www.nissan.co.jp/CLIPPER/VAN/" target="_blank">http://www.nissan.co.jp/CLIPPER/VAN/</a><br />
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<a href="images/20070912blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20070912blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="マイカーの奥義炸裂！" class="pict" /></a><br />
マイカーの奥義炸裂！<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>富士山の登り方</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=726696" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=726696</id><issued>2007-09-10T20:36:34+09:00</issued><modified>2007-09-10T12:25:55Z</modified><created>2007-09-10T11:36:34Z</created><summary>前回の記事「自分の可能性を信じて・・・」で、Ｄｒ．コバは富士登山をする上で、自分なりの必要な知識を持っていたと書きました。
今回は、その必要な知識についてご説明したいと思います。誰でもとっても簡単にできる、富士登山のコツみたいなものです(^^)
今回の写真は、...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[前回の記事「<a href="http://blog.dr-koba.com/?eid=722681" target="_blank">自分の可能性を信じて・・・</a>」で、Ｄｒ．コバは富士登山をする上で、<strong>自分なりの必要な知識</strong>を持っていたと書きました。<br />
今回は、その<strong>必要な知識</strong>についてご説明したいと思います。誰でもとっても簡単にできる、<strong>富士登山のコツ</strong>みたいなものです(^^)<br />
今回の写真は、よくある富士山の登山道です。富士山を遠くから眺めると、ゴツゴツした岩のように見えますので、全く富士登山にご興味の無かった方は、岩場を山頂目指してひたすら上に登って行くようにイメージされていたかもしれませんが、実は富士吉田市街から五合目までの登山道も、五合目から山頂までの登山道も、写真のようなジグザグ道が圧倒的に多いのです。<br />
そして、今回ご説明する<strong>富士登山のコツ</strong>は、このジグザグ道の歩き方についてです。2005年に日帰りで富士急ハイランドの近くから富士山頂までを自分の足だけで往復したＤｒ．コバは、この歩き方を守った事で往復に成功したと確信しています。<br />
<br />
写真に<strong><span style="color:#0000FF">青い線</span></strong>と<strong><span style="color:#FF0000">赤い線</span></strong>がありますが、これが歩くラインの良い例と悪い例です。モータースポーツでは、<strong>コーナリングはアウトインアウトが基本セオリー</strong>と言う場合があります。コーナーを曲がる時に、外側からコーナーの一番内側目がけて進入し、一番外側目がけてコーナーを脱出するラインを通る事により、レーシングカーが最も浅い角度でコーナーを曲がる事ができるため、最も速くコーナーを曲がる事ができるというセオリーですね。あくまで<strong>基本セオリー</strong>なので、アウトインアウトでコーナーを曲がれば必ず速く曲がれるという訳ではないのですが、ここでは説明を省略させていただきますf^^;)<br />
話が脱線しましたが、皆さんが歩いている時に最短時間で曲がり角を曲がりたい場合にはどうしますか？当然、最短距離になるよう曲がり角の一番内側を歩きますよね？<br />
平坦な道だったら、富士山の登山道のようなジグザグ道の曲がり角も写真の<strong><span style="color:#FF0000">赤い線</span></strong>を歩けば良いのですが、富士山のジグザグ道は上り坂になっています。そして、一番内側が一番傾斜がきつい上り坂になっています。そこで、一番外側の一番傾斜がゆるやかな<strong><span style="color:#0000FF">青い線</span></strong>を歩くのです。直感的にお分かりいただけると思いますが、平坦な道と上り坂では、平坦な道の方が楽に歩けます。<br />
富士登山は数時間以上かかる長丁場ですし、ジグザグ道の曲がり角がこれでもかというぐらいに何度もありますので、調子に乗って最短ルートで登っていると、傾斜がきつい上り坂による足腰への負担がいつのまにか蓄積するという事態が、後になって訪れる可能性があります。<br />
<strong>ジグザグ道の曲がり角はアウトアウトアウト</strong>のラインを通って、できるだけ足腰への負担を抑えた登山を行うと良いと思います(^^)b<br />
<br />
ちなみに、今回ご説明した登り方も、あくまで<strong>基本セオリー</strong>です。ジグザグ道の曲がり角によっては、外側の方が傾斜がきつくなっている場合もあります。つまり、常に曲がり角の状況を先に見極めて、一番傾斜のゆるやかな所を通るように心がける必要がありますf^o^;)<br />
<br />
<a href="images/20070910blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20070910blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="225" alt="富士山の登り方" class="pict" /></a><br />
富士山の登り方<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry><entry><title>自分の可能性を信じて・・・</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dr-koba.com/?eid=722681" /><id>http://blog.dr-koba.com/?eid=722681</id><issued>2007-09-04T21:55:16+09:00</issued><modified>2007-09-04T13:26:03Z</modified><created>2007-09-04T12:55:16Z</created><summary>自分の可能性を信じて歩き続けると、人間には自分でも信じられないぐらいの事ができてしまうのですよね？
この写真、ただの雲しか写っていませんが、これは富士山頂で撮影したものです。

自分の富士登山のスタート地点は、分かりやすくご説明すると富士急ハイランドです。そ...</summary><author><name>Ｄｒ．コバ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[自分の可能性を信じて歩き続けると、人間には自分でも信じられないぐらいの事ができてしまうのですよね？<br />
この写真、ただの雲しか写っていませんが、これは<strong>富士山頂</strong>で撮影したものです。<br />
<br />
自分の<strong>富士登山</strong>のスタート地点は、分かりやすくご説明すると富士急ハイランドです。そこから、自分の足だけでおよそ10時間かけて雲よりも高い所まで歩き続けてきたと思うと自分に自信が持てます。<br />
ちなみに、自分にはフルマラソンを2時間台・・・いえ・・・3時間台で走りきるような強靭なスタミナはありません(^^;)、というかフルマラソンをゴールまで走れない可能性が高いですね〜f^^;)<br />
そんな自分でも、半日で雲の上まで行けたかと言うと、もちろん自分なりの必要な知識を持っていた事もありますが、なによりも「自分ならできる！」というように自分の可能性を信じていたからだと思っています。<br />
<br />
何事をやるにも、自分の可能性を信じて実行しましょう！<br />
<br />
と、実は自分に言い聞かせていたりしますf^o^;)<br />
人間、時が経つと良かった経験も悪かった経験も記憶が薄れてきますからね・・・<br />
時間のある時には過去の体験を、その時の自分の心境も含めて、思い出すようにしています。<br />
<br />
<a href="images/20070904blog.jpg" target="_blank"><img src="images/20070904blog.jpg.300px.jpg" width="300" height="224" alt="富士山頂から" class="pict" /></a><br />
富士山頂から<br />
<br />
<a href="http://www.dr-koba.com/" target="_blank">Ｄｒ．コバ研究所　カートと富士山の話題を中心としたホームページ</a><br />
<img src="images/dr-koba_logo.gif" width="300" height="100" alt="Ｄｒ．コバ研究所" class="pict" />]]></content></entry></feed>